Cách Sinh Con Gái, Cách Sinh Con Trai, CẨM NANG SINH SẢN, Sức Khỏe Sinh Sản
Phương pháp Shettles – Bí quyết sinh con theo ý muốn
Phương Pháp Sinh Con Theo Ý Muốn Của Shettles: Bí Quyết Tự Nhiên Được Nhiều Gia Đình Tin Dùng
Bạn muốn sinh con trai hoặc con gái theo ý muốn một cách tự nhiên, khoa học và an toàn? Phương pháp Shettles – một trong những phương pháp nổi tiếng từ thập niên 60 – được nhiều cặp đôi áp dụng để sinh con theo giới tính mong muốn. Hãy cùng tìm hiểu nguyên lý, cách áp dụng, và những yếu tố ảnh hưởng đến thành công của phương pháp này.
Sự nghiệp và đóng góp khoa học của Landrum Shettles
- Landrum Brewer Shettles (1909–2003) là bác sĩ sản khoa và phụ khoa người Mỹ, nổi tiếng với các nghiên cứu tiên phong trong lĩnh vực sinh sản. Ông từng là phó giáo sư tại Đại học Columbia và là Giám đốc Quỹ Sinh sản New York. Shettles là tác giả của nhiều nghiên cứu về sinh sản và phôi học, để lại dấu ấn sâu đậm trong y học sinh sản trước khi qua đời năm 2003
- Shettles được biết đến nhiều nhất với “Phương pháp Shettles” – kỹ thuật giúp lựa chọn giới tính thai nhi, phổ biến qua cuốn sách How to Choose the Sex of Your Baby (1971).
- Ông cũng là người đầu tiên ở Hoa Kỳ thử nghiệm thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) vào năm 1973, dù sau đó bị bệnh viện dừng lại, dẫn đến một vụ kiện nổi tiếng.
Phương pháp Shettles là gì?
Phương pháp Shettles được phát triển bởi tiến sĩ Landrum B. Shettles, dựa trên sự khác biệt sinh học giữa tinh trùng mang nhiễm sắc thể X (con gái) và Y (con trai).
- Tinh trùng Y (sinh con trai): bơi nhanh, yếu hơn, sống ngắn hơn.
- Tinh trùng X (sinh con gái): bơi chậm, mạnh hơn, sống dài hơn.
Từ đó, Shettles cho rằng nếu điều chỉnh thời điểm quan hệ gần hoặc xa ngày rụng trứng, các cặp đôi có thể tăng khả năng sinh con theo giới tính mong muốn.
Cách sinh con trai theo phương pháp Shettles
Để tăng cơ hội sinh con trai, bạn có thể áp dụng các nguyên tắc sau:
- Xác định chính xác ngày rụng trứng
Quan hệ vào đúng ngày rụng trứng (hoặc càng gần càng tốt) giúp tinh trùng Y nhanh hơn có cơ hội đến trứng trước nhờ có đặc tính bơi nhanh hơn so với tinh trùng X dễ tiếp cận tới tử cung nhanh hơn.
Bạn có thể dùng que thử rụng trứng, ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, hoặc đo nhiệt độ cơ thể để xác định thời điểm chính xác ngày rụng trứng của bản thân. - Chế độ ăn uống phù hợp
Tăng cường thực phẩm giàu natri và kali như: chuối, khoai tây, thịt đỏ, muối khoáng, cá biển.
Hạn chế canxi và magiê – những chất thường được khuyến khích khi muốn sinh con gái. - Cải thiện sức khỏe sinh sản nam giới
Nam giới nên tập thể dục vừa phải, ăn uống lành mạnh, tránh căng thẳng và giảm tiếp xúc với hóa chất độc hại để đảm bảo chất lượng tinh trùng tốt nhất.
Cách sinh con gái theo phương pháp Shettles
Nếu bạn mong muốn sinh bé gái, hãy lưu ý những điểm sau:
- Quan hệ trước ngày rụng trứng 2–4 ngày
Tinh trùng X sống lâu hơn sẽ có lợi thế khi quan hệ cách ngày rụng trứng vài ngày, trong khi tinh trùng Y yếu hơn sẽ chết dần trước khi trứng rụng.
- Ăn uống thiên về canxi và magiê
Ưu tiên thực phẩm như: sữa, sữa chua, phô mai, hạnh nhân, rau xanh, đậu phụ.
Giảm lượng natri và kali trong chế độ ăn. - Cân bằng nội tiết tố và giảm stress
Cả nam và nữ nên giữ trạng thái tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế lo âu, vì stress có thể ảnh hưởng đến môi trường sinh sản và nội tiết.
Tỉ lệ thành công của phương pháp Shettles
Theo tiến sĩ Shettles, nếu thực hiện đúng cách: Tỷ lệ thành công của phương pháp này lên tới 85%-95%
Tuy nhiên, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa, độ chính xác khi tính ngày rụng trứng và nhiều yếu tố bên ngoài. Đây là một phương pháp không xâm lấn, dễ áp dụng tại nhà và mang tính tham khảo.
Lưu ý khi áp dụng phương pháp Shettles
- Không nên quá áp lực khi áp dụng phương pháp này. Việc có con trai hay con gái đều đáng quý như nhau.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc có vấn đề sinh sản, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
- Không nên tự ý dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc thay đổi nội tiết mà không có hướng dẫn chuyên môn.
Kết luận: Có nên áp dụng phương pháp Shettles không?
Phương pháp Shettles là một giải pháp tự nhiên, đơn giản và kinh tế để tăng cơ hội sinh con theo ý muốn. Dù không tuyệt đối chính xác, nhưng nếu được áp dụng đúng và kết hợp với chế độ sống lành mạnh, tỷ lệ thành công có thể khá cao.
