Lưu trữ danh mục: Sức Khỏe Sinh Sản

Tinh Trùng Y Và X: 5 Bí Quyết Sinh Con Trai Hay Con Gái Theo Ý Muốn

Hiểu Rõ Tinh Trùng Y Và X Để Sinh Con Như Ý Muốn

Trong mong muốn sinh con trai hay con gái theo ý muốn, việc hiểu về tinh trùng đóng vai trò quan trọng. Tinh trùng Y chịu trách nhiệm xác định giới tính nam, trong khi tinh trùng X quyết định giới tính nữ. Sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng sẽ hình thành tổ hợp XY (con trai) hoặc XX (con gái).

Dưới đây là những cách giúp tăng cơ hội sinh con theo ý muốn thông qua đặc tính riêng biệt của từng loại tinh trùng.

1. Tinh Trùng Là Gì?

Tinh trùng Y và X là hai loại tinh trùng quyết định giới tính của bé. Nếu tinh trùng Y thụ tinh với trứng, kết quả là bé trai; ngược lại, tinh trùng X sẽ tạo nên bé gái. Nắm rõ sự khác biệt giữa chúng giúp các cặp vợ chồng lập kế hoạch sinh con phù hợp.

Đặc điểm của tinh trùng Y:

  • Di chuyển nhanh hơn.
  • Tuổi thọ ngắn hơn (24–48 giờ).
  • Thích hợp trong môi trường kiềm.

Đặc điểm của tinh trùng X:

  • Di chuyển chậm hơn.
  • Tuổi thọ dài hơn (48–72 giờ).
  • Thích hợp trong môi trường axit.
Bảng phân biệt đặc điểm tinh trùng Y và X
Bảng phân biệt đặc điểm tinh trùng

2. Cách Phân Biệt Tinh Trùng Y Và X

Việc phân biệt 2 loại tinh trùng chủ yếu dựa trên đặc điểm sinh học của chúng: tốc độ di chuyển, thời gian sống và khả năng chịu đựng trong các môi trường khác nhau.

Hiện nay, các công nghệ hiện đại như phương pháp lọc tinh trùng hoặc xét nghiệm DNA giúp xác định chính xác hơn sự khác biệt này, hỗ trợ các cặp vợ chồng có nhu cầu sinh con theo ý muốn.

Tinh trùng Y nhỏ, nhanh nhưng sống được trong môi trường kiềm trong thời gian ngắn. Trong khi đó, tinh trùng X chậm hơn nhưng lại bền hơn trong môi trường axit.

Về cơ bản:

  • Tinh trùng Y: Nhanh, nhỏ, dễ bị yếu trong môi trường axit.
  • Tinh trùng X: Chậm, bền trong môi trường axit.

5 Bí Quyết Sinh Con Trai Hay Con Gái Theo Ý Muốn

Bí quyết 1: Canh Ngày Rụng Trứng Chính Xác

  • Để sinh con trai: Quan hệ đúng ngày trứng rụng, khi môi trường âm đạo mang tính kiềm, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y.
  • Để sinh con gái: Quan hệ 1–2 ngày trước ngày rụng trứng, khi môi trường âm đạo còn tính axit, ưu tiên tinh trùng X.

Tham khảo thêm: 3 Cách Giúp Mẹ Canh Trứng Sinh Con Trai

Bí quyết 2: Điều Chỉnh Chế Độ Ăn Uống

  • Chế độ ăn giàu kali, natri (chuối, thịt đỏ) giúp tăng cơ hội sinh con trai.
  • Thực phẩm giàu canxi, magie (sữa, rau lá xanh) hỗ trợ sinh con gái.
Các thực phẩm giúp tăng cơ hội sinh con trai hoặc gái
Các thực phẩm giúp tăng cơ hội sinh con trai hoặc gái

Bí quyết 3: Tư Thế Quan Hệ

Tư thế quan hệ ảnh hưởng đến quãng đường di chuyển của tinh trùng.

  • Tư thế thâm nhập sâu giúp tinh trùng Y đến gần trứng hơn, tăng cơ hội sinh con trai.
  • Quan hệ nông sẽ tạo điều kiện cho tinh trùng X tồn tại lâu hơn, hỗ trợ sinh con gái.

Bí quyết 4: Tạo Môi Trường Lý Tưởng Trong Âm Đạo

  • Điều chỉnh pH âm đạo bằng chế độ dinh dưỡng hoặc dung dịch vệ sinh phù hợp.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các phương pháp này để đảm bảo an toàn.

Bí quyết 5: Ứng Dụng Phương Pháp Khoa Học

  • Phương pháp Shettles: Lập kế hoạch quan hệ dựa trên đặc điểm từng loại tinh trùng.
  • Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF): Chọn tinh trùng để tạo phôi theo ý muốn.

Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Khả Năng Sinh Con Theo Ý Muốn

Hình ảnh tinh trùng Y hoặc X tiếp cận trứng để thụ tinh

Dù đã áp dụng các bí quyết, các cặp vợ chồng cần hiểu rằng:

  • Tuổi tác, sức khỏe của cả hai vợ chồng đóng vai trò quan trọng.
  • Lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng giúp tăng khả năng thụ thai.

Hỏi Đáp Về Tinh Trùng Y Và X

Hỏi: Làm sao để tăng chất lượng tinh trùng?
Đáp: Ăn uống đầy đủ chất, bổ sung thực phẩm chức năng như tinh chất hàu, vitamin E để cải thiện chất lượng tinh trùng.

Hỏi: Có thể xác định chính xác ngày rụng trứng không?
Đáp: Sử dụng que thử rụng trứng hoặc siêu âm canh trứng là phương pháp chính xác nhất.

Tham khảo thêm: Hướng Dẫn Cách Tính Ngày Rụng Trứng Sinh Con Trai


Tham Gia Cộng Đồng Hỗ Trợ

Để biết thêm nhiều kinh nghiệm, hãy tham gia Group Facebook chính thức của chúng tôi: Chia Sẻ Bí Quyết Sinh Con Trai.

Hình ảnh gia đình với con trai và con gái sinh theo ý muốn
Hình ảnh gia đình với con trai và con gái sinh theo ý muốn

Việc sinh con trai hay gái không hoàn toàn phụ thuộc vào may mắn mà có thể tăng khả năng thành công thông qua hiểu biết khoa học về tinh trùng Y và X. Hãy áp dụng các bí quyết một cách hợp lý và tham khảo ý kiến chuyên gia nếu cần!

5 Dấu Hiệu Thụ Thai Và Cách Nhận Biết Sớm Nhất

5 Dấu Hiệu Thụ Thai Và Cách Nhận Biết Sớm Nhất

Dấu Hiệu Thụ Thai Là Gì?

Thụ thai là một quá trình phức tạp và quan trọng, đánh dấu sự hình thành của một em bé. Thụ thai là quá trình khi tinh trùng kết hợp với trứng, hình thành phôi thai.

Việc nhận biết dấu hiệu thụ thai sớm là rất quan trọng, đặc biệt với những cặp vợ chồng đang mong con. Hiểu rõ các dấu hiệu đã thụ thai hay dấu hiệu đang thụ thai sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách nhận biết các dấu hiệu sớm nhất và giải thích cụ thể từng triệu chứng.

Các Dấu Hiệu Thụ Thai Sớm Nhất

1. Ra máu báo thai

Ra máu nhẹ là dấu hiệu đã thụ thai thường gặp. Đây là một trong những dấu hiệu thụ thai sớm nhất. Sau khi thụ tinh, trứng di chuyển vào tử cung và làm tổ, gây ra hiện tượng ra máu nhẹ. Máu báo thai thường xuất hiện sau 6-12 ngày rụng trứng và có màu hồng nhạt hoặc nâu.

Máu báo thai là dấu hiệu thụ thai thường gặp.
Máu báo thai là dấu hiệu thụ thai thường gặp.

2. Cảm giác mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy kiệt sức hơn bình thường,ngay cả khi không vận động nhiều, đây có thể là dấu hiệu thụ thai. Hormone progesterone tăng cao làm giảm năng lượng của bạn.

  • Dấu hiệu đang thụ thai bao gồm mệt mỏi kèm đau đầu, khó chịu.

Xem thêm bài viết về Cách tính ngày rụng trứng

3. Thay đổi ngực

Cảm giác đau hoặc căng ngực là một dấu hiệu phổ biến khi cơ thể bắt đầu sản xuất hormone để hỗ trợ thai kỳ. Dấu hiệu khi thụ thai này thường đi kèm với sự nhạy cảm ở núm vú. Những dấu hiệu này mẹ có thể cảm nhận rất rõ ràng.

  • Ngực căng, đau hoặc nhạy cảm hơn.
  • Quầng vú sẫm màu và các mạch máu nổi rõ hơn.

Nên chú ý: Những thay đổi này xuất hiện ngay sau khi thụ thai.

Thay đổi ngực là dấu hiệu khi thụ thai dễ nhận biét
Thay đổi ngực là dấu hiệu khi thụ thai dễ nhận biét

4. Buồn nôn và đau đầu

Buồn nôn hoặc ốm nghén có thể bắt đầu sớm từ tuần thứ 4-6 của thai kỳ. Một số phụ nữ chỉ cảm thấy buồn nôn nhẹ, trong khi những người khác có thể nôn nhiều lần trong ngày.

Một số phụ nữ bắt đầu cảm thấy buồn nôn sớm, thường vào buổi sáng. Điều này liên quan đến sự thay đổi hormone.

  • Hormone hCG tăng cao có thể là nguyên nhân gây buồn nôn.
  • Tình trạng đau đầu đây cũng là dấu hiệu khi thụ thai.

5. Tăng nhiệt độ cơ thể

Nếu nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn duy trì ở mức cao sau rụng trứng trong hơn 18 ngày

Làm Gì Khi Nhận Biết Dấu Hiệu Thụ Thai?

Khi nhận thấy các dấu hiệu trên, bạn nên:

  • Sử dụng que thử thai để xác nhận.
  • Đặt lịch khám với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.

Một số dấu hiệu như mệt mỏi hay đau ngực có thể bị nhầm lẫn với triệu chứng tiền kinh nguyệt. Vì vậy, việc kết hợp theo dõi nhiều dấu hiệu cùng lúc sẽ giúp bạn có kết luận chính xác hơn.

Khi Nào Nên Gặp Bác Sĩ?

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu trên và nghi ngờ mình đã thụ thai, hãy sớm kiểm tra để xác nhận. Nhận biết dấu hiệu thụ thai sớm giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho hành trình mang thai. Đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ hoặc tham gia các cộng đồng hỗ trợ để được tư vấn thêm. Tham khảo thêm các bài viết khác trên Sinh Con Như Ý để có thêm thông tin hữu ích.

Tham gia Group hỗ trợ của chuyên gia

Ăn Gì Tốt Cho Tinh Trùng? Mách Bạn Top 10 Thực Phẩm Tốt Cho Tinh Trùng Nam Giới

Ăn gì tốt cho tinh trùng

Sức khỏe sinh sản của nam giới đang là một trong những vấn đề được quan tâm nhất hiện nay, bởi tinh trùng đóng vai trò quan trọng trong khả năng thụ thai thành công. Trong đó, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Vậy ăn gì tốt cho tinh trùng? Sinh Con Như Ý mách bạn “Top 10 thực phẩm tốt cho tinh trùng nam giới” nhé!

1, Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng như nào đến chất lượng tinh trùng?

Có nhiều nguyên nhân được cho liên quan tình trạng suy giảm tinh trùng ở nam giới như ăn uống thiếu dưỡng chất, tình trạng thừa cân béo phì, sóng điện từ và bức xạ nhiệt từ các loại thiết bị điện tử. 

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu chất hoặc lạm dụng các chất kích thích có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất và phát triển tinh trùng. Các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh sản của nam giới. 

Tham gia ngay Hội “Chia Sẻ Bí Quyết Sinh Con Trai” để nhận thực đơn các món ăn bổ tinh trùng.

CỘNG ĐỒNG CHIA SẺ BÍ QUYẾT SINH CON TRAI

Đã mang tới hơn 20.000 chàng hoàng tử đáng yêu đến cho những gia đình mong con, chậm con, muốn sinh Quý Tử. Tham gia ngay & nhận tài liệu sinh con trai MIỄN PHÍ

THAM GIA NGAY

 

2, Ăn gì tốt cho tinh trùng? Top 10 thực phẩm tốt cho tinh trùng nam giới.

2.1. Hải sản:

  • Hàu: Nguồn kẽm dồi dào, giúp tăng cường sản xuất testosterone và cải thiện chất lượng tinh trùng.
  • Cá hồi, cá ngừ: Cung cấp omega-3, chống viêm và bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương.
  • Tôm: Nguồn kẽm và selenium dồi dào, hỗ trợ chức năng sinh sản.

  Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.2. Trái cây:

  • Quả lựu: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương do gốc tự do.
  • Chuối: Nguồn kali và vitamin B6, giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng.
  • Dâu tây, việt quất: Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.3. Rau xanh:

  • Bông cải xanh: Cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tinh trùng.
  • Rau bina: Nguồn axit folic dồi dào, cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng.
  • Cải xoăn: Giàu chất xơ và vitamin K, hỗ trợ tiêu hóa và đông máu.

2.4. Hạt và đậu:

  • Hạt bí ngô: Nguồn kẽm và magie dồi dào, hỗ trợ sản xuất testosterone.
  • Đậu lăng: Cung cấp protein thực vật và chất xơ, tốt cho sức khỏe tim mạch.
  • Hạnh nhân: Nguồn vitamin E và chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.5. Thịt đỏ:

  • Thịt bò: Nguồn kẽm và protein chất lượng cao, giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường sức khỏe.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.6. Trứng:

  • Nguồn protein, vitamin D và choline, cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.7. Sữa và các sản phẩm từ sữa:

  • Sữa: Cung cấp canxi và vitamin D, hỗ trợ sức khỏe xương và răng.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.8. Tỏi:

  • Có tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan sinh sản.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.9. Quả óc chó:

  • Nguồn omega-3 và arginine, hỗ trợ chức năng sinh sản.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

2.10. Đậu phộng:

  • Cung cấp vitamin E và coenzyme Q10, bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương.

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

 

3. Nhóm các chất tốt cho tinh trùng

Để có một sức khỏe sinh sản tốt và tăng cường chất lượng tinh trùng, việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số nhóm chất dinh dưỡng tốt cho tinh trùng mà nam giới nên quan tâm:

  • Axit folic (Vitamin B9): Giúp hình thành ADN, RNA và các tế bào mới, bao gồm cả tinh trùng.
  • Vitamin C, Selen: Chống oxy hóa, bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương, cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng.
  • Vitamin E: Chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào tinh trùng, tăng cường khả năng thụ tinh.
  • Kẽm: Cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone, tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng.
  • L-arginine: Tăng cường sản xuất nitric oxide, giúp cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan sinh sản, tăng cường khả năng cương cứng.
  • Axit béo Omega-3: Cải thiện chất lượng màng tế bào tinh trùng, tăng cường khả năng di chuyển và sống sót của tinh trùng.

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống hàng ngày là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe sinh sản.

 

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng tinh trùng. Bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe sinh sản và tăng khả năng thụ thai. Mong rằng, những chia sẻ trên đây của Sinh Con Như Ý đã giúp bạn giải đáp cụ thể thắc mắc “Ăn gì tốt cho tinh trùng”

 

2 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Cho Chu Kỳ 30 – 32 Ngày

Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 30 ngày

Chu kỳ kinh nguyệt là một trong những yếu tố báo hiệu tình trạng sức khỏe sinh sản ở phụ nữ. Ngoài ra đây cũng là cơ sở cho cách tính ngày rụng trứng giúp tăng khả năng thụ thai. Vậy làm sao để tính ngày rụng trứng chính xác nhất? Cách xác định ngày rụng trứng đối với chu kỳ kinh nguyệt từ 30 – 32 ngày như thế nào? Bài viết dưới đây Sinh Con Như Ý sẽ hướng dẫn chi tiết Cách Tính Ngày Rụng Trứng Cho Chu Kỳ 30 – 32 Ngày một cách dễ hiểu.

 

1, Tính ngày rụng trứng giúp tăng khả năng mang thai

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ sẽ giao động từ 28 – 35 ngày, một số trường hợp sẽ có chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn nhưng nếu chu kỳ lặp lại đều đặn thì là hiện tượng bình thường. 

Một chu kỳ kinh nguyệt sẽ có quá trình như sau:

  • Ngày đầu tiên xuất hiện máu kinh nguyệt được tính là ngày đầu tiên của một chu kỳ kinh. Vào ngày này, niêm mạc tử cung bị bong ra do sự suy giảm đột ngột của Hormone Progesterone và Estrogen. Nhiệm vụ của lớp niêm mạc này là nuôi dưỡng thai khi có thai làm tổ, nhưng khi không có thai, lớp này sẽ bong ra và được tử cung co bóp, đẩy ra bên ngoài theo đường âm đạo.
  • Thời gian hành kinh kéo dài trung bình từ 5 – 7 ngày tùy cơ địa mỗi người. Kết thúc kỳ kinh, lớp niêm mạc mới sẽ hình thành và dày dần lên, chuẩn bị sẵn sàng cho trứng đã thụ tinh di chuyển vào làm tổ.
  • Khi đến thời điểm thích hợp, trứng sẽ rụng và đây là thời điểm thích hợp nhất để thụ thai. Nếu không có thai làm tổ, niêm mạc tử cung sẽ tiếp tục bong ra và bắt đầu 1 chu trình hình thành lớp niêm mạc mới.
Lớp niêm mạc tử cung bong ra, hình thành kinh nguyệt
Lớp niêm mạc tử cung bong ra, hình thành kinh nguyệt

Để tăng cơ hội mang thai trong quá trình rụng trứng, các chuyên gia khuyên những cặp đôi muốn có con nên quan hệ đều đặn mỗi ngày trong 3 ngày trước khi rụng trứng và trong ngày rụng trứng. Vì thế, bạn cần xác định chính xác ngày rụng trứng để tăng khả năng mang thai hoặc chọn ngày an toàn quan hệ không mang thai. 

Tham gia ngay Hội “Chia Sẻ Bí Quyết Sinh Con Trai” để được Đội ngũ Chuyên Gia Sinh Sản, các ba mẹ đã canh trứng thành công chia sẻ kinh nghiệm về sinh con theo ý muốn.

CỘNG ĐỒNG CHIA SẺ BÍ QUYẾT SINH CON TRAI

Đã mang tới hơn 20.000 chàng hoàng tử đáng yêu đến cho những gia đình mong con, chậm con, muốn sinh Quý Tử. Tham gia ngay & nhận tài liệu sinh con trai MIỄN PHÍ

THAM GIA NGAY

 

2, Cách tính ngày rụng trứng chính xác khi kinh nguyệt không đều

Để xác định ngày rụng trứng một cách chính xác, bạn cần xác định được ngày đầu tiên bắt đầu của một chu kỳ kinh nguyệt và chu kỳ của mình kéo dài trong bao lâu. Nhiều chị em vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một kỳ kinh mới, dẫn đến tính ngày rụng trứng dễ bị sai lầm.

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 32 ngày

Đối với vòng kinh kéo dài đều đặn 32 ngày thì thời điểm rụng trứng (ngày có tỉ lệ thụ thai cao nhất) sẽ vào ngày 18, tuy nhiên đây chỉ là ngày dự đoán. Để xác định một cách chính xác, bạn cần sử dụng que thử rụng trứng để tính ngày rụng trứng. Việc sử dụng que thử rụng trứng cũng tương tự như cách sử dụng que thử thai, chỉ khác biệt là thời gian thử nên với vòng kinh 32 ngày, bạn nên thử que từ ngày thứ 15 của chu kỳ kinh. 

Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 32 ngày
Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 32 ngày

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 26 – 30 ngày

Đối với vòng kinh 26 ngày, ngày rụng trứng (ngày có tỉ lệ thụ thai cao nhất) được dự đoán là ngày 12 chu kỳ kinh. Bạn sẽ thử que thử rụng trứng vào ngày thứ 9 của chu kỳ. Tương tự, nếu vòng kinh của bạn kéo dài ít hơn hoặc nhiều hơn 1 – 2 ngày thì bạn chỉ cần tính lùi đi hoặc tiến lên 1 – 2 ngày. 

Đối với vòng kinh 30 ngày, dự đoán ngày rụng trứng (ngày có tỉ lệ thụ thai cao nhất) sẽ rơi vào ngày 16 của chu kỳ. Bạn chuẩn bị thử que trước đó 3 – 4 ngày, khoảng ngày thứ 13 chu kỳ kinh sẽ hợp lý nhất. 

Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 26 - 30 ngày
Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 26 – 30 ngày

Cách sử dụng que thử rụng trứng để tính ngày rụng trứng 

Cách sử dụng que thử rụng trứng để tính ngày rụng trứng
Cách sử dụng que thử rụng trứng để tính ngày rụng trứng

Dòng Que Thử Rụng Trứng Lucky Baby chất lượng cao, được nhiều phụ nữ tin dùng. Xem ngay tại đây.

 

Sinh Con Như Ý luôn sẵn sàng đồng hành cùng ba mẹ để hành trình sinh con trai trở nên dễ dàng hơn. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin cần thiết về Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 30 – 32 ngày giúp ba mẹ chủ động hơn trong hành trình thiêng liêng này. 

BÀI KIỂM TRA SỨC KHỎE NỘI TIẾT TỐ NỮ

Vui lòng bật JavaScript trong trình duyệt của bạn để hoàn thành Form này.
1. Bạn có hay bị rụng tóc không?
2. Bạn có hay bị mất ngủ không?
3. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thế nào?
4. Âm đạo của bạn có bị khô hạn khi quan hệ không?
5. Tâm trạng của bạn thế nào
6. Cân nặng của bạn có thay đổi gì không?
Chuyên gia tư vấn sức khỏe sinh sản Nguyễn Trần Tâm Anh
Chuyên Gia Vũ Ngọc Lan - Người Tiên Phong Trong Lĩnh Vực Chăm Sóc Sức Khỏe Sinh Sản

Hướng Dẫn Các Cách Tính Ngày Rụng Trứng Sinh Con Trai

Hướng Dẫn Các Cách Tính Ngày Rụng Trứng Sinh Con Trai

 

Tính ngày rụng trứng là một trong những phương pháp giúp các cặp vợ chồng có thể lựa chọn giới tính thai nhi đặc biệt là sinh con trai. Sinh Con Như Ý mời các bố mẹ tham khảo các cách qua bài viết dưới đây!

 1. Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt nên áp dụng với chị em có chu kỳ kinh đều và cần có thời gian theo dõi ghi chép trong khoảng 8 tháng để tính được chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình. Với những trường hợp chu kỳ kinh không đều thì rất khó để tính ngày rụng trứng bằng phương pháp trên.

Thời gian rụng trứng sẽ được tính theo số ngày chu kỳ kinh nguyệt thực tế:

  • Nếu chu kỳ 28 ngày: Thời điểm rụng trứng thường vào ngày thứ 14 chu kỳ. Thời gian dễ thụ thai là ngày 13-15 của chu kỳ.
  • Nếu chu kỳ 30 ngày: Thời điểm rụng trứng sẽ vào ngày thứ 15 chu kỳ. Thời gian dễ thụ thai là ngày 15- 17 của chu kỳ.
Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt
Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

2. Tính ngày rụng trứng theo dịch nhầy của tử cung

Dịch nhầy cổ tử cung có sự thay đổi theo từng giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt. Dịch nhầy tử cung kỳ rụng trứng sẽ trong như lòng trắng trứng gà. Do đó, bằng cách quan sát dịch nhầy này, bạn sẽ có thể tính được ngày rụng trứng. Nhờ có dịch nhầy mà tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ khoảng 5 ngày. Cụ thể như sau:

  • Sau ngày kinh nguyệt là thời điểm lượng dịch nhầy thấp và âm đạo thường cảm thấy khô hơn bình thường.
  • Ngày rụng trứng: Đây là thời điểm lượng dịch nhầy nhiều nhất và có màu như lòng trắng trứng. Nếu quan hệ trong thời điểm này, cơ hội có thai sẽ cao hơn so với những ngày khác.
  • Sau ngày rụng trứng: Dịch nhầy sẽ ít dần và đặc hơn, rất khó cho quá trình thụ thai.

Trong quá trình rụng trứng, chị em cũng sẽ cảm nhận được cổ tử cung mềm hơn và mở rộng hơn. Đây cũng là một trong những điều kiện thuận lợi giúp tinh trùng gặp trứng một cách dễ dàng hơn.

Tính ngày rụng trứng theo dịch nhầy của tử cung
Tính ngày rụng trứng theo dịch nhầy của tử cung

Bên cạnh đó, rụng trứng cũng có thể gây ra:

  • Đốm máu hoặc chảy máu nhẹ
  • Căng ngực
  • Tăng ham muốn tình dục
  • Đau buồng trứng, được đặc trưng bởi sự khó chịu hoặc đau ở một bên ổ bụng. Không phải tất cả mọi người đều xuất hiện triệu chứng khi rụng trứng xảy ra

3. Tính ngày rụng trứng bằng cách dùng que thử rụng trứng

Nhiễm sắc thể giới tính sẽ là yếu tố hình thành giới tính của một người. Trong đó, NST XX là nữ giới và NST XY là nam giới. Bắt đầu từ khi tinh trùng thụ tinh với trứng đã hình thành NST.

Quan hệ gần thời điểm rụng trứng sẽ có cơ hội sinh con trai cao hơn vì vậy các mẹ thường dùng que thử rụng trứng để tìm ra chính xác thời điểm trứng rụng.

Một khi trứng đã trưởng thành, cơ thể sẽ ồ ạt tiết ra lượng lớn nội tiết tố hoàng thể hóa (luteinizing hormone – LH), khởi phát quá trình giải phóng trứng. Sự rụng trứng có thể diễn ra sau 28 tới 36 giờ kể từ thời điểm tiết ra nội tiết tố hoàng thể hóa.

Nồng độ Hormone Luteinizing (LH) sẽ tăng lên khoảng 2 đến 5 lần trước khoảng 2 ngày rụng trứng và có thể tìm thấy một lượng luteinizing nhất định trong nước tiểu. Chính vì thế, việc sử dụng que thử rụng trứng với mẫu nước tiểu cũng là cách xác định ngày rụng trứng khá đơn giản và hiệu quả để sinh bé trai.

Tính ngày rụng trứng bằng cách dùng que thử rụng trứng
Tính ngày rụng trứng bằng cách dùng que thử rụng trứng

Về canh trứng bằng que thử rụng trứng, hiện nay dòng que được các mẹ tin dùng là Que Thử Rụng Trứng Lucky Baby. Hiện tại trên thị trường, que Lucky Baby là dòng que chi phí thấp nhưng độ chính xác cao. 90% các mẹ canh bé trai đều dùng que Lucky Baby bằng cách theo dõi que hàng ngày từ ngày thứ 10 của chu kỳ kinh và so sánh nồng độ LH trong bảng canh trứng được lập sẵn. Que Thử Rụng Trứng Lucky Baby với ưu điểm độ chính xác cao, vạch hiển thị rõ ràng, dễ dàng sử dụng lại có các Chuyên Gia Sinh Sản đồng hành canh cùng.

Que thử rụng trứng Lucky Baby
Que thử rụng trứng Lucky Baby

4. Tính ngày rụng trứng bằng cách đo thân nhiệt

Thông thường trong thời gian rụng trứng nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khoảng 1 độ C. Để đo nhiệt độ cơ thể chính xác nhất, chị em nên thực hiện đo vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy.

Tuy nhiên, thân nhiệt của cơ thể cũng thay đổi bởi rất nhiều yếu tố, chẳng hạn như do bị sốt, do quá lo lắng, do uống rượu bia, lao động nặng,… Vì thế, độ chính xác của phương pháp này không cao.

Tính ngày rụng trứng bằng cách đo thân nhiệt
Tính ngày rụng trứng bằng cách đo thân nhiệt

Ngoài ra, thời điểm rụng trứng cũng có thể xác định được bởi những dấu hiệu trên cơ thể như đau ngực, co thắt nhẹ ở một bên xương chậu, đầy hơi, tăng ham muốn tình dục, cảm nhận rõ mùi cơ thể,…

Ngoài ra, để sinh bé trai các bố mẹ cần lưu ý những điều sau:

– Bố không nên mặc những bộ quần bó sát quá chật để tránh ảnh hưởng đến tinh trùng.

– Nên áp dụng chế độ ăn cho tinh trùng Y khỏe mạnh để tăng cơ hội sinh con trai

  • Nên bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin B, vitamin C, các loại hạt, lycopene, hàu, hải sản như ốc, nghêu, sò, trai…. Đồng thời nên tránh uống bia rượu và hút thuốc lá,…
  • Tập thể dục thường xuyên: Tình trạng thừa cân béo phì chính là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến nồng độ testosterone và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở nam giới. Do đó, nam giới nên thường xuyên tập luyện để cải thiện sức khỏe, duy trì cân nặng ổn định.
  • Chuẩn bị sức khỏe sinh sản thật tốt trước khi có ý định sinh con. Bố mẹ bổ sung dự phòng thực phẩm chức năng trước ít nhất 3 tháng giúp trứng tốt, tinh trùng khỏe mạnh, phòng dị tật thai nhi như: Acid folic, kẽm, sắt…
Thực phẩm bổ tinh trùng
Thực phẩm bổ tinh trùng

Cùng tham gia cộng đồng “Chia Sẻ Bí Quyết Sinh Con Trai” để học hỏi kinh nghiệm từ những cặp vợ chồng đã thành công.

CỘNG ĐỒNG CHIA SẺ BÍ QUYẾT SINH CON TRAI

Đã mang tới hơn 20.000 chàng hoàng tử đáng yêu đến cho những gia đình mong con, chậm con, muốn sinh Quý Tử. Tham gia ngay & nhận tài liệu sinh con trai MIỄN PHÍ

THAM GIA NGAY

 

Với những chia sẻ trên đây chắc hẳn mọi người cũng đã biết được những cách tính ngày rụng trứng phổ biến. Lưu ý rằng tính toán ngày rụng trứng có thể không chính xác 100%, nên chị em có thể đến gặp các chuyên gia sinh sản để được đưa ra kế hoạch chăm sóc sức khỏe sinh sản của mình tốt nhất.

Top 2 Thuốc Bổ Tinh Trùng Giúp Tăng Khả Năng Sinh Con Trai

Top Thuốc Bổ Tinh Trùng Giúp Tăng Khả Năng Sinh Con Trai

Đối với các bố, mẹ đang có kế hoạch sinh con trai, việc đảm bảo chất lượng tinh trùng là vô cùng cần thiết. Vậy các thuốc bổ tinh trùng đang được đánh giá cao hiện nay là gì? Sinh Con Như Ý sẽ giải đáp cho bố qua bài viết dưới đây nhé. 

1. Chất lượng tinh trùng ảnh hưởng như thế nào đối với sinh con trai?

Theo cơ chế thụ thai thì việc sinh con trai hay con gái là phụ thuộc phần nhiều vào tinh trùng của người chồng. Vì tất cả trứng của người phụ nữ đều chứa nhiễm sắc thể X, trong khi đó nam giới lại sản xuất ra hai loại tinh trùng mang nhiễm sắc thể X và Y.

Mật độ tinh trùng nhiều và chất lượng tinh trùng tốt thì khả năng sinh con trai sẽ cao hơn. Trong một mẫu tinh dịch bình thường được soi dưới kính hiển vi, người ta nhận thấy lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y cao hơn tinh trùng mang nhiễm sắc thể X.

Kiểm tra chất lượng tinh trùng ngay tại nhà với bộ máy Xét Nghiệm Tinh Trùng Sperm Quality Test Kit tại đây.

Máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà Sperm Quality Test Kit Lucky Baby
Máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà Sperm Quality Test Kit Lucky Baby

Tuy nhiên, với người giao hợp nhiều thì số lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y sẽ giảm. Vì thế, nếu muốn sinh con trai, bố mẹ cần giãn cách thời điểm quan hệ để đảm bảo chất lượng tinh trùng và tiến hành quan hệ vào ngày rụng trứng.

2. Top thực phẩm chức năng bổ tinh trùng được đánh giá cao hiện nay

Chất lượng tinh trùng và trứng được coi là yếu tố tiên quyết cho việc thụ thai thành công, đặc biệt đối với trường hợp muốn sinh con trai. Vì thế, nếu tinh trùng của người chồng gặp các vấn đề như chất lượng kém, số lượng ít, khả năng di chuyển chậm, bất động nhiều, tinh trùng bị dị dàng,… thì khả năng thụ thai sẽ thấp.

Sử dụng thuốc bổ tinh trùng là giải pháp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng hiệu quả, từ đó tăng khả năng thụ thai sinh con trai.

2.1. Viên uống bổ tinh trùng Wellman Conception Vitabiotics

Viên uống bổ tinh trùng Wellman Conception với thành phần kết hợp giữa các vitamin với các chất dinh dưỡng vi lượng bao gồm L-Carnitine và L-Arginine, hai thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tốc độ di chuyển, chất lượng tinh trùng góp phần tăng khả năng kết hợp với trứng, giúp thụ thai thành công.

Ưu điểm vượt trội của viên uống bổ tinh trùng Wellman Conception Vitabiotics:

  • Thương hiệu TPCN top 1 tại Anh Quốc: Vitabiotics với tuổi đời trên 50 năm phát triển trong ngành hàng nghiên cứu và phát triển các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe con người.
  • Thành phần chứa hàm lượng kẽm lớn kết hợp cùng 1 số chất điển hình trong việc nâng cao sức khỏe tinh trùng và điều hòa tiết hormone nam.
  • Nằm trong top những sản phẩm được ưu tiên lựa chọn tại các quốc gia châu Âu và Mỹ vì tác dụng vượt trội.

Thuốc bổ tinh trùng Wellman Conception Vitabiotics mang lại các công dụng:

  • Hỗ trợ sinh tinh và tăng chất lượng tinh trùng.
  • Thành phần có chứa kẽm có hiệu quả quan trọng đối với các hệ thống sinh sản ở nam giới cụ thể là giúp tăng lượng tinh trùng, tăng hấp phụ, chuyển hóa Acid Folic, cùng với vitamin B6, B12, magie, selen tinh trùng sẽ được sản sinh ra nhiều hơn và phòng ngừa tình trạng bị thiếu máu.
  • Tăng chất lượng tinh trùng cho nam giới giúp thụ thai từ đỏ tăng khả năng sinh sản ở nam giới.
  • Giúp chống oxy hóa nhờ bổ sung vitamin A, E, C và selen là một trong những chất có yếu tố quan trọng cho sức khỏe sinh sản, giúp làm giảm tỉ lệ tinh trùng bất thường, tăng di động.
  • Hỗ trợ điều chỉnh hiệu quả hoạt động của Hormone đồng thời duy trì và cải thiện hiệu quả hệ thống sinh sản ở nam giới.
Thuốc bổ tinh trùng Wellman Conception Vitabiotics
Thuốc bổ tinh trùng Wellman Conception Vitabiotics

2.2. Viên uống Oyster Plus Goodhealth tăng cường sinh lực nam giới

Goodhealth Oyster Plus được biết đến rộng rãi trên toàn thế giới như một loại thực phẩm bổ sung giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh được chiết xuất từ 100% hàu tươi nguyên chất. Với cơ chế tác động hoàn toàn tự nhiên giúp cơ thể sản sinh ra nhiều hơn lượng hormone Testosterone, từ đó cải thiện khả năng sinh lý nam, nâng cao chất lượng tinh trùng và ngăn ngừa nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Bảng thành phần chiết xuất tự nhiên, lành tính, không chứa bất cứ thành phần hóa chất độc hại nào:

  • Kẽm oxyd 8.8mg
  • Hàu Biển 350mg

Thuốc bổ tinh trùng Goodhealth Oyster Plus đem lại các cộng dụng tuyệt vời sau:

  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe phòng the cho nam giới, giúp nam giới lấy lại phong phong độ, sự deo dai trong đời sống sinh hoạt vợ chồng.
  • Giúp nâng cao số lượng, chất lượng tinh trùng và phòng ngừa dị tật tinh trùng. giúp giảm thiểu khả năng hiếm muộn, vô sinh nam.
  • Giúp bổ sung vitamin E giúp nâng cao khả năng thụ tinh thành công.
  • Hỗ trợ tốt cho hoạt động của cơ bắp và não bộ.
  • Hỗ trợ bổ sung kẽm cho nam giới.
  • Tích hợp sử dụng cho nam giới đang có dự định sinh con.
  • Hỗ trợ kích thích sản xuất hoocmon testosterone trong cơ thể một cách tự nhiên, giúp nam giới cường tráng, giảm thiểu mệt mỏi, stress căng thẳng.
Thuốc bổ tinh trùng Oyster Plus Goodhealth
Thuốc bổ tinh trùng Oyster Plus Goodhealth

Phản hồi chân thực của khách hàng sau khi sử dụng bộ đôi thuốc bổ tinh trùng Wellman Conception Vitabiotics và Oyster Plus Goodhealth.

Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng thuốc bổ tinh trùng Wellman và Oyster Plus
Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng thuốc bổ tinh trùng Wellman và Oyster Plus

Tham gia ngay Hội “Chia Sẻ Bí Quyết Sinh Con Trai” để nhận ngay cẩm nang các tư thế quan hệ sinh con trai bố, mẹ nhé.

CỘNG ĐỒNG CHIA SẺ BÍ QUYẾT SINH CON TRAI

Đã mang tới hơn 20.000 chàng hoàng tử đáng yêu đến cho những gia đình mong con, chậm con, muốn sinh Quý Tử. Tham gia ngay & nhận tài liệu sinh con trai MIỄN PHÍ

THAM GIA NGAY

 

Bổ sung các thuốc bổ tinh trùng là việc cần thiết đối với các cặp vợ chồng muốn sinh con trai, đặc biệt là đối với các bố đang gặp vấn đề về tinh trùng. Sinh Con Như Ý vừa chia sẻ đến các bạn top sản phẩm bổ tinh trùng được đánh giá cao hiện nay. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ là thông tin hữu ích giúp nam giới lựa chọn được sản phẩm phù hợp để cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ các trường hợp hiếm muộn, muốn sinh con trai.

Ngày Rụng Trứng Là Gì Và Dấu Hiệu Nhận Biết

Ngày rụng trứng là gì và dấu hiệu nhận biết

Rụng trứng là khái niệm không còn xa lạ với các chị em, đây là hiện tượng sinh lý bình thường, là yếu tố quan trọng đối với việc thụ thai thành công. Nhiều chị em muốn dựa vào ngày rụng trứng để mang thai theo ý muốn nhưng chưa hiểu rõ về ngày này. Vậy ngày rụng trứng là gì và dấu hiệu nhận biết như thế nào? Cùng Sinh Con Như Ý tìm hiểu  qua bài viết sau nhé.

1. Ngày rụng trứng là gì?

Phụ nữ sẽ có một lượng trứng nhất định được sản sinh ra mỗi tháng, khi trứng phát triển đến giai đoạn trưởng thành, nội tiết thay đổi sẽ gây ra hiện tượng rụng trứng.

Ngày rụng trứng là ngày mà trứng được phóng thích từ buồng trứng và di chuyển xuống ống dẫn trứng, nơi nó có thể gặp tinh trùng và thụ tinh. Đây là một giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và thường xảy ra khoảng giữa chu kỳ.

Tuy nhiên, thời gian rụng trứng có thể thay đổi tùy theo từng người và từng chu kỳ kinh nguyệt. Ngày rụng trứng là thời điểm mà khả năng thụ thai cao nhất trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không gặp tinh trùng, không được thụ thai thì trứng sẽ bị thoái hóa và tạo nên hiện tượng kinh nguyệt.

2. Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng

Khi đến ngày rụng trứng, cơ thể phụ nữ sẽ có những thay đổi so với bình thường. Chị em có thể nhận biết ngày rụng trứng dựa vào một số dấu hiệu nhận biết sau đây:

2.1. Nhiệt độ cơ thể tăng

Thông thường, đến ngày rụng trứng, do có sự thay đổi về các hormone nên nhiệt độ cơ thể người phụ nữ sẽ có sự tăng nhẹ và không quá 1 độ C. Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể cũng có thể thay đổi do nhiều yếu tố như sốt nhẹ do cảm, thời tiết nắng nóng, uống rượu bia hoặc chất kích thích…
Bạn có thể theo dõi sự thay đổi nhiệt độ của cơ thể trong vòng 2,3 tháng để có sự dự đoán chính xác về thời điểm rụng trứng.  

2.2. Dịch nhầy âm đạo

Đây là dấu hiệu nhận biết khác rõ ràng mà chị em có thể dễ dàng nhận thấy. Người phụ nữ tiết dịch nhầy âm đạo trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên ở ngày trứng rụng, do cơ thể sản sinh nhiều hormone estrogen nên dịch nhầy sẽ dai và trong hơn, sờ vào cảm giác như lòng trắng trứng. 

Dịch nhầy âm đạo tăng khi đến ngày rụng trứng
Dịch nhầy âm đạo tăng khi đến ngày rụng trứng

2.3. Đau ở vùng bụng dưới, vùng chậu

Chị em có thể nhận biết ngày rụng trứng thông quá các cảm giác đau nhẹ vùng bụng dưới hoặc vùng chậu. Tuy nhiên tình trạng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó chị em có thể cảm thấy đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, chuột rút,…

Nếu thấy cơn đau kéo dài, nghiệm trọng, bạn đừng chủ quan, hãy đi đến cơ sở y tế khám sớm vì có thể bạn bị bệnh phụ khoa.

Đau bụng dưới, vùng chậu khi đến ngày rụng trứng
Đau bụng dưới, vùng chậu khi đến ngày rụng trứng

2.4. Nhu cầu tình dục tăng

Phụ nữ khi đến ngày rụng trứng thường có nhu cầu ham muốn tình dục hơn so với bình thường. Bởi đây là giai đoạn hormone nữ estrogen tăng cao, nên phụ nữ thường nghĩ tới “chuyện ấy” nhiều hơn.

Hiện tượng tăng ham muốn tình dục khi đến ngày rụng trứng thường kéo dài từ 5 đến 6 ngày, trùng với việc sản xuất hormone LH, khi hormone này đạt đỉnh thì ham muốn cũng lớn nhất.

Nhu cầu tình dục tăng khi đến ngày rụng trứng
Nhu cầu tình dục tăng khi đến ngày rụng trứng

2.5. Căng tức vùng ngực

Nhũ hoa của chị em sẽ trở nên nhạy cảm hơn, bầu ngực cũng to, đầy đặn và căng cứng hơn trong ngày rụng trứng. Bởi vì lúc này nồng độ hormone progesterone sẽ tăng cao hơn mức bình thường để chuẩn bị cho quá trình thụ thai (nếu có), nên dễ làm cho ngực chị em nhạy cảm hơn. 

Cơn đau, sưng đầu ngực thường tiếp diễn cho tới khi bắt đầu lại chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng này thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Nếu khó chịu, bạn có thể mặc áo rộng, massage ngực hoặc chườm nóng – lạnh để thoải mái hơn nhé.

Căng tức vùng ngực khi đến ngày rụng trứng
Căng tức vùng ngực khi đến ngày rụng trứng

Tham gia Hội “Chia Sẻ Bí Quyết Sinh Con Trai” được các Chuyên gia Sinh Sản hướng dẫn cách canh trứng. 

CỘNG ĐỒNG CHIA SẺ BÍ QUYẾT SINH CON TRAI

Đã mang tới hơn 20.000 chàng hoàng tử đáng yêu đến cho những gia đình mong con, chậm con, muốn sinh Quý Tử. Tham gia ngay & nhận tài liệu sinh con trai MIỄN PHÍ

THAM GIA NGAY

 

3. Trứng rụng khi nào và diễn ra trong thời gian bao lâu?

3.1. Ngày rụng trứng diễn ra khi nào?

Sau khi hiểu được ngày rụng trứng là gì và dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng? Vậy thì ngày rụng trứng là khi nào? 

Với những người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 28 đến 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ vào ngày 14 hoặc 15 của chu kỳ. Tuy nhiên không phải ai cũng có ngày rụng trứng giống nhau, vì nó còn thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. 

Trên thực tế, mỗi người lại có một chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, không phải ai cũng có chu kỳ 28-30 ngày. Vậy nên, việc xác định thời điểm rụng trứng của mỗi người cũng sẽ có chút khó khăn. 

Ngày rụng trứng diễn ra trong bao lâu
Ngày rụng trứng diễn ra trong bao lâu

Có ba cách xác định thời điểm rụng trứng phổ biến hiện nay là: siêu âm canh trứng; canh trứng dựa trên chu kỳ kinh nguyệt và sử dụng que thử rụng trứng.

Cùng Sinh Con Như Ý xem ngay 3 phương pháp tính ngày rụng trứng chuẩn xác nhất tại đây!

3.2. Ngày rụng trứng diễn ra trong bao lâu ? 

Khi nội tiết tố cơ thể thay đổi, kích thích nang trứng chín trưởng thành để chuẩn bị phóng thích là thời điểm mà quá trình rụng trứng bắt đầu. 

Thông thường, quá trình này sẽ diễn ra trong khoảng từ ngày thứ 7 và 15 của một chu kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, sự rụng trứng cũng sẽ diễn ra sau khoảng 28 – 36 giờ kể từ lúc tiết ra nội tiết tố hoàng thể hóa. 

Bài viết trên đã giúp mọi người hiểu rõ hơn các vấn để liên quan đến ngày rụng trứng. Để xác định chính xác ngày rụng trứng, đừng ngần ngại chia sẻ với Sinh Con Như Ý để được Đội ngũ Chuyên gia Sinh Sản hỗ trợ nhé!