2 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Cho Chu Kỳ 30 – 32 Ngày

Chu kỳ kinh nguyệt là một trong những yếu tố báo hiệu tình trạng sức khỏe sinh sản ở phụ nữ. Ngoài ra đây cũng là cơ sở cho cách tính ngày rụng trứng giúp tăng khả năng thụ thai. Vậy làm sao để tính ngày rụng trứng chính xác nhất? Cách xác định ngày rụng trứng đối với chu kỳ kinh nguyệt từ 30 – 32 ngày như thế nào? Bài viết dưới đây Sinh Con Như Ý sẽ hướng dẫn chi tiết Cách Tính Ngày Rụng Trứng Cho Chu Kỳ 30 – 32 Ngày một cách dễ hiểu.

1, Tính ngày rụng trứng giúp tăng khả năng mang thai

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ sẽ giao động từ 28 – 35 ngày, một số trường hợp sẽ có chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn nhưng nếu chu kỳ lặp lại đều đặn thì là hiện tượng bình thường. 

Một chu kỳ kinh nguyệt sẽ có quá trình như sau:

• Ngày đầu tiên xuất hiện máu kinh nguyệt được tính là ngày đầu tiên của một chu kỳ kinh. Vào ngày này, niêm mạc tử cung bị bong ra do sự suy giảm đột ngột của Hormone Progesterone và Estrogen. Nhiệm vụ của lớp niêm mạc này là nuôi dưỡng thai khi có thai làm tổ, nhưng khi không có thai, lớp này sẽ bong ra và được tử cung co bóp, đẩy ra bên ngoài theo đường âm đạo.
• Thời gian hành kinh kéo dài trung bình từ 5 – 7 ngày tùy cơ địa mỗi người. Kết thúc kỳ kinh, lớp niêm mạc mới sẽ hình thành và dày dần lên, chuẩn bị sẵn sàng cho trứng đã thụ tinh di chuyển vào làm tổ.
• Khi đến thời điểm thích hợp, trứng sẽ rụng và đây là thời điểm thích hợp nhất để thụ thai. Nếu không có thai làm tổ, niêm mạc tử cung sẽ tiếp tục bong ra và bắt đầu 1 chu trình hình thành lớp niêm mạc mới.

Để tăng cơ hội mang thai trong quá trình rụng trứng, các chuyên gia khuyên những cặp đôi muốn có con nên quan hệ đều đặn mỗi ngày trong 3 ngày trước khi rụng trứng và trong ngày rụng trứng. Vì thế, bạn cần xác định chính xác ngày rụng trứng để tăng khả năng mang thai hoặc chọn ngày an toàn quan hệ không mang thai. 

Tham gia ngay Hội “Chia Sẻ Bí Quyết Sinh Con Trai” để được Đội ngũ Chuyên Gia Sinh Sản, các ba mẹ đã canh trứng thành công chia sẻ kinh nghiệm về sinh con theo ý muốn.

CỘNG ĐỒNG CHIA SẺ BÍ QUYẾT SINH CON TRAI

Đã mang tới hơn 20.000 chàng hoàng tử đáng yêu đến cho những gia đình mong con, chậm con, muốn sinh Quý Tử. Tham gia ngay & nhận tài liệu sinh con trai MIỄN PHÍ

THAM GIA NGAY

2, Cách tính ngày rụng trứng chính xác khi kinh nguyệt không đều

Để xác định ngày rụng trứng một cách chính xác, bạn cần xác định được ngày đầu tiên bắt đầu của một chu kỳ kinh nguyệt và chu kỳ của mình kéo dài trong bao lâu. Nhiều chị em vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một kỳ kinh mới, dẫn đến tính ngày rụng trứng dễ bị sai lầm.

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 32 ngày

Đối với vòng kinh kéo dài đều đặn 32 ngày thì thời điểm rụng trứng (ngày có tỉ lệ thụ thai cao nhất) sẽ vào ngày 18, tuy nhiên đây chỉ là ngày dự đoán. Để xác định một cách chính xác, bạn cần sử dụng que thử rụng trứng để tính ngày rụng trứng. Việc sử dụng que thử rụng trứng cũng tương tự như cách sử dụng que thử thai, chỉ khác biệt là thời gian thử nên với vòng kinh 32 ngày, bạn nên thử que từ ngày thứ 15 của chu kỳ kinh. 

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 26 – 30 ngày

Đối với vòng kinh 26 ngày, ngày rụng trứng (ngày có tỉ lệ thụ thai cao nhất) được dự đoán là ngày 12 chu kỳ kinh. Bạn sẽ thử que thử rụng trứng vào ngày thứ 9 của chu kỳ. Tương tự, nếu vòng kinh của bạn kéo dài ít hơn hoặc nhiều hơn 1 – 2 ngày thì bạn chỉ cần tính lùi đi hoặc tiến lên 1 – 2 ngày. 

Đối với vòng kinh 30 ngày, dự đoán ngày rụng trứng (ngày có tỉ lệ thụ thai cao nhất) sẽ rơi vào ngày 16 của chu kỳ. Bạn chuẩn bị thử que trước đó 3 – 4 ngày, khoảng ngày thứ 13 chu kỳ kinh sẽ hợp lý nhất. 

Cách sử dụng que thử rụng trứng để tính ngày rụng trứng 

Dòng Que Thử Rụng Trứng Lucky Baby chất lượng cao, được nhiều phụ nữ tin dùng. Xem ngay tại đây.

Sinh Con Như Ý luôn sẵn sàng đồng hành cùng ba mẹ để hành trình sinh con trai trở nên dễ dàng hơn. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin cần thiết về Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 30 – 32 ngày giúp ba mẹ chủ động hơn trong hành trình thiêng liêng này.